久しぶりに口内炎に苦しんでいる。

最近できなかったのになー。

忙しくて食生活も荒れ気味だったので、仕方ないかな。

とりあえずビタミン、特にビタミンB2とらないと。

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年末年始、のんびりできるシーズンまでには治したいなー。

サプリもいいけど、とりあえず普段からキャンディで補ってみるかな。

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これは効き目あるのかな。

もちろん野菜も食べよ。