もともと休むことが下手で、時間があるとついつい何かしらの作業をしてしまう。

家事とか、仕事の下準備とか。

せめて睡眠中に疲れを取ろうと、ここのところずっと迷走中…

一時期はアリナミン飲んでたなぁ。

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これも良かったけど、今は高麗人参のホンサム続けてて、結構いい感じ！

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ただ、やっぱり疲労が溜まると特別な対処がいるなと思って、調べた結果がこれ。

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SNSではかなり話題なので…

早速今日、試してみよう。