友人の家で、美容関係をとことん追求する遊びをしてきた。

特に盛り上がったのは、動画見ながらのストレッチ！

足がガクガクです…

でも、実際友人は痩せてきたし、私もやってみようかな。

とりあえず、リビングの床では出来ないので、ヨガマット買わないと。

厚めのタイプにしとかないと、体に負担掛かりそう…

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まずは毎朝、動画１本分続ける！