いろんなダイエットに手を出しては、数ヶ月で効果を見て次に行く、というのを繰り返している。

今ははちみつダイエット！

まぁもともとはちみつは健康にいいから常備してたけど、寝る前にスプーン一杯取るといいらしい…

血糖値の上昇を抑えるとか。

でもなー、ミルクやヨーグルトには混ぜちゃダメらしい。

エネルギー過多になるから。

それなら食べやすいはちみつがいいなぁ…

アカシヤはちみつがいいのかな？

国産アカシヤ蜂蜜 100％純粋国産アカシヤはちみつ　500g箱入り 楽天で購入

あと、マヌカハニーはクセがあるって聞くけど、気になる…

【最大2000円OFFクーポン】マヌカハニー UMF10+ 250g【 初回限定価格＆送料無料 】 マヌカハニー 送料無料 はちみつ マヌカ 非加熱 ハチミツ 蜂蜜 生はちみつ 100％純粋 生マヌカ ハニーマザー (MG263〜365相当) ； 楽天で購入

慣れたら飲みやすくなるかな。