枕 肩こり

ここ数日、肩こりがひどくて頭痛がする。

枕があってないのかな…

結構選んだ枕だけど、長年使っててヘタってきてるかも。


でも、枕って日によって好みの高さが多少変わるんよね。

高めが楽な日もあれば、低めがいい日もある。

調節できる枕、買おうかな。


マッサージでも良くならないので、寝る環境を整えたい。

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.