仕事再開したら、バタバタしてついつい水分補給をさぼってしまいがち。

気がついたら数時間何も飲んでないなー…とか。

産休中にダイエットとして水分補給こころがけてたけど、水分不足になると肌もガサガサ！

乾燥がひどくなる。

出先でも水分補給しないとなぁ。

タンブラーはやっぱり持ち歩こう。

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仕事先なら、一旦水道水でも沸かして湯冷まし作ろ。

今のうちに習慣にしておかないと…