ダイエット始めてから、砂糖の消費量がかなり減った。

コーヒーも紅茶も、以前はとにかく入れまくってたもんなぁ。

今は無糖か、はちみつ少し。

砂糖そのものも上白糖やめてみた。

とはいえ、砂糖の種類ってめっちゃある…

我が家はとうきび糖。

最古の有機砂糖 オーガニックシュガー350g有機JAS認証 オーガニック アルゼンチン最古の有機砂糖 さとうきび糖 サトウキビ糖 きび糖 スパイスハーブ 調味料 楽天で購入

てんさい糖もきになる。

送料無料 ホクレン てんさい糖 650g × 3袋(北海道産 ビート 甜菜糖 てん菜 オリゴ糖 ミネラル) 楽天で購入

何が違うのかしら、調べても漠然としかわからない…

味くらべてみようかとも思ったけど、とうきび糖でわりと満足したので今は継続中。