暖かくなってきたので、服装もどんどん薄着になってきた。

晴れた日の日中は、半袖で過ごしたり薄手のカーディガンだけだったり。

ただ、自覚はないけど体は冷えてたみたい…

冷え性なのもあって、肩こりからくる頭痛がひどい！

マッサージしたり、こまめにストレッチもしてるけど、やっぱり温めたほうがいいのかなぁ。

お風呂に入ると少しマシになるし。

温めてリラックスするのがいいみたい。

冬に買わなかったウォーマーを、今更買おうとしている。

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