どうも最近、寒いのもあって血の巡りが悪い…気がする。

そもそも女性は貧血になりやすいので、そういうことは気をつけてるつもりだけどなぁ…

鉄分多めの食材使うのも心掛けてるけど、家族みんなの好み考えて料理してたらそればっかりとも行かない。

で、いろいろ調べてみて発見！

鉄の健康鯛 2個セット 鉄分補給に なす漬物・黒豆煮物に アサリなどの砂出しに 鳥部製作所 メール便 送料無料 価格：2,420円（税込、送料無料) (2024/1/11時点) 楽天で購入

え、これすごく良さそう。

ダイエットもしたくて、毎朝お白湯飲むようにしてたけど、これ使えばさらにパワーアップしたお白湯を沸かせるのね。

料理にも使えるし、繰り返して使用できるから、サプリで補給するより経済的！

家族の健康にも良さそう…