むくみ 疲れ

この土日の疲れが、一気にきている。

座っていても足が痺れるような感覚…すごい疲労感!


とりあえず、全身疲れてるけど、今日は足のケア!


むくみ対策で着圧ソックスをいつもより強いタイプにして寝ようと思う。


さらに、足裏にはサロンパス。


とにかくできることはやって寝る!


あ、スキンケアもしないと、疲れ肌もひどいな…

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