最近下半身ダイエットを始めてみた。

お尻から太もものものすごい圧をなんとかしたくて…


日頃のストレッチやちょっとした運動、あと食事内容の見直し…

あとは、日頃在宅の時にずっと座ってる椅子に骨盤矯正のクッション置こうかな。

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在宅での書き物の仕事をすると本当に１日の大半座ってるし、今はクッションが柔らかいから姿勢も緩んでる気がする。


悩むなー。

欲しいけど本当に効果はあるのか？とか。

あと、夫と子供は私の手作りクッションとかなのに、私だけ効果なクッションでいいのか？とか。

それはいいか。