台風が去ってから、急に寒くなった！

季節の変わり目は必ず体調壊すんよなー…

特に、ここ最近みたいに寒暖差がひどい時。

実際に「寒暖差疲労」ってのもあるらしいし…

そして、私のこの体質はばっちり子供にも遺伝してる。

まぁ見事に体調崩してる。

しかも、先日の暑い時と同じ感じで過ごそうとするから、簡単に風邪ひく…

せめて布団は厚めのやつに変えたいな。

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夜の冷え込みがひどい！

もうちょっと緩やかに季節は変わらんもんか！！