急に春めいてきたものの、朝夕はまだまだ寒い。 日によっては暑 […]

最近、味噌汁についての記事を読んだ。 味噌の栄養素ってすごく […]

急に暖かくなって、服装に困り始めた。 突然すぎない？ 寒いと […]

職場の健康診断で、体重の増加に気付かされて愕然としている。 […]

乾燥肌なので、キッチンにもハンドクリームを常備してる。 洗い […]

最近、目に見えて太ってきた。 年度末の繁忙期で食生活が荒れて […]

節約とダイエットのために、最近は簡単なお弁当を持って仕事へ。 […]

ちょっと小腹が空いたとき、最近焼き芋を食べてる。 お菓子とか […]