頭皮 マッサージ
「頭皮が硬い」と昔から言われてる。 確かに、あまりほぐれてい […]
「頭皮が硬い」と昔から言われてる。 確かに、あまりほぐれてい […]
スキンケアはかなり頑張ったので、ここのところ顔のお肌の調子は […]
もともと冷え性なので、この時期は体の末端がどこも冷たい! 特 […]
ナイトキャップを買い替えました。 前使ってたやつ、使いすぎて […]
睡眠時用の靴下を導入してから、だいぶしっかり眠れるようになっ […]
何年ぶりかで寝違えた。 ここ数年、そんなことなかったのになー […]
冷え性なので、夜寝るときも寒さで寝られない時がある。 寝る前 […]
この季節、ずっと乾燥して手のあかぎれやひび割れがひどい。 毎 […]
家で座っていると、足元が常にじんわり寒い。 ついついストーブ […]
毎日朝食にヨーグルトを食べるようになってから、お通じの調子が […]