オリーブオイル 効果

毎朝スプーン一杯のオリーブオイルを飲んでる。


体が強くないので、健康維持に効果があると聞いて…


若い時はなんとなくオリーブオイルって好きになれなかったけど。

「ただの油」としか思ってなかった。

最近はもうどハマり!!!

オリーブオイルに岩塩削って、食パン食べるの最高!


料理にもいろいろ使うし、隠し味にも。

トリュフ入りとか、パスタにいいよね。


カロリーはそこそこあるから、食べ過ぎには注意しつつ。


意外とプレゼントにも喜ばれるから、ついついいろいろ調べてる。

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