寝違え ストレッチ

何年ぶりかで寝違えた。

ここ数年、そんなことなかったのになー。

なんなら慢性肩こりだったものも、磁気ネックレスで調子良かったのに…


ストレッチしようかな、仕事の合間にでも。


ちょっと痛すぎる。


湿布貼ったらいいのかしら?


寝違えは炎症なので冷やすのがいいって言うけど、こんな寒いのに冷やしたくないなぁ…

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