ハイヒールで猛ダッシュして捻挫した…

凸凹のある道をハイヒールで走ったらダメですね。

足首から足の甲が痛い！

歩くと痛いけど、痛みのある部分を避けて歩くと足への負担がすごい。

テーピングしたけど、痛いのは痛いよね。

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サポーターは寝る時だけしてる。

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あとは湿布！

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剥がれないようにストッキング履くのも一苦労。

安静にしとこ…