最近、眠りが浅いのか、日中にものすごい眠気に襲われることがある。

10分程度の昼寝をするとリフレッシュする、というのもよく聞くし、そういうときはデスクで昼寝。

ただ、肩が凝るんよな…

家でもテーブルでうたた寝する時があるけど、起きたら首筋が重い！

ひどいと頭痛がすることもある。

ここはやっぱり、専用グッズかな。

うたた寝用の枕！

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うつ伏せの姿勢で寝がちな私には、これなんかちょうどいい。

これ常備して、少し休んでリフレッシュすれば、効率も上がりそう。