牛乳 カロリー

我が家の牛乳の消費量はなかなかのものがあると思う。

小腹が空けばフルーツグラノーラに牛乳かけて食べてる。


作りおきのお菓子も牛乳使って作ってる。

朝晩の食事前にはダイエットのために牛乳飲んでる。


頻繁に買いに行ってるし、まとめ買いしとこうかなぁ。


カロリー気になるから、コーヒーとかには豆乳入れてるけど…


気がついたらなくなるから、気が抜けない。

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