昔から、歯医者のお世話になりっぱなし。

自分ではきちんとケアしてるつもりなのに、何かと口内トラブルが多い。

「虫歯になりやすい歯の質」らしい。

社会人になってからは、食後しばらくしたら歯を磨く時間を作るようにして、歯磨きセットも持ち歩いてる。

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それでも痛くなるんよな。

結構ショック。

最近は、歯科医に勧められてフッ素入りのうがい薬もはじめてみた。

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子どもも一緒にやってるけど、これで少しでも改善されるといいなぁ。