我が家の牛乳の消費量はなかなかのものがあると思う。 小腹が空 […]

なんでマシュマロってダイエット中に食べても罪悪感ないのかしら […]

体の「首」がつく部分を冷やすと良くないらしい。 確かに、学生 […]

どうも喉を痛めている… 痛くはないけど、どうもガラガラする。 […]

ダイエットも兼ねて、野菜スープやポタージュをよく作る。 とに […]

ダイエットの一環で、米を白米から玄米にチェンジ！ 新米！特価 […]

毎日、空のペットボトルに水を入れて飲んでいる。 意識的に水分 […]